Wie Dünne Leute Essen - Wie Sie Dünn Bleiben

Viele Menschen fragen sich, was es ist, dass dünne Leute essen, um dünn zu bleiben. Die Frage dessen, was wenn und wie sie essen, sehr üblich ist. Während dieselben Regeln für jeden nicht gelten, gibt es eine allgemeine Variable, die dünnste Leute teilen. Hier sind die drei allgemeinsten Attribute, die sie teilen.

Sie Essen, Was Sie Zuerst Lieben

Wenn sich eine dünne Person einem Teller des Essens stellt, gehen sie automatisch für das Essen sie mögen das beste. Sie haben die Einstellung nicht "sparen das beste für letzt". Sie essen ihre Lieblinge zuerst, selbst wenn es Nachtisch einschließt. Sie wissen, dass sie Hunger für die ganze Mahlzeit vor ihnen nicht haben können und sie sicherstellen wollen, dass sie kommen, um die besten Nahrungsmittel zuerst zu genießen.

Viele Menschen, die unter Gewicht-Problemen leiden, essen auf die genaue entgegengesetzte Weise. Sie essen, was sie darüber nicht gern zuerst über "hinwegkommen". Sie wurden wahrscheinlich in "sauber Ihr Teller-Klub" heraufgebracht und sind häufig deshalb sehr voll, als sie zum Essen kommen, das sie wirklich mögen.

Sie hören Auf Zu essen, Wenn Sie Voll sind

Duh! Das klingt so einfach und noch, es ist eines der schwierigsten Dinge zu vollbringen. Es macht es wirklich viel leichter, wenn Sie die Nahrungsmittel essen, lieben Sie zuerst. Ein nützlicher Tipp soll von von einem kleineren Teller zuhause essen, um Ihre Teile einzuschränken. Wenn Sie ein Restaurant oder Fastfood sind, schneiden Sie Ihr Essen entzwei, bevor Sie sogar einen Bissen nehmen. Bitten Sie um einen Behälter von Togo und füllen Sie es mit der Hälfte Ihres Essens. Sie können immer darin zurückkommen, wenn Sie dazu brauchen, aber die meisten Menschen finden, dass sie wirklich nicht dass hungrig sind.

Dünne Leute Lieben Essen

Eine dünne Person hat keine Schwächen über das Schließen ihrer Augen und Seufzen über ein köstliches Stück des schokoladenbraunen Kuchens. Das ist häufig eine riesige Einstellungsverschiebung für übergewichtige Leute. Sie können finden, dass, wenn sie zu viel Anerkennung für das Essen zeigen, andere sich selbst sagen werden, "Kein Wunder sind sie fett!"

Essen ist wunderbar und für unser Vergnügen geschaffen. Aber, als in allen Dingen, ist Mäßigung der Schlüssel. Sie können die Heiterkeit und vollen Geschmäcke nach Nahrungsmitteln ohne die Schuld erfahren, wenn Sie den Tipps folgen, die oben verzeichnet sind.