Nahrhaftere Imbisse für die Bessere Gewichtsabnahme

Wenn wir versuchen, Gewicht zu verlieren, scheint es allen Nahrungsmitteln, dass wir pflegten zu essen, ziehen uns auf oder schreien zu uns auf, und manchmal geben wir auf, aber dann enden wir damit, sich wirklich krank darüber später zu fühlen. Anstatt die Nahrungsmittel zu vermeiden, lieben wir zusammen oder jene Imbisse auslassend, es kann bessere Idee sein, einige dieser nahrhafteren Imbisse stattdessen zu versuchen. Auf diese Weise können wir unsere Imbiss-Sehnsüchte befriedigen und noch das Gewicht verlieren, das wir mit weniger Schuld darüber auch wollen.

Wenn Sie in der Stimmung für etwas Süßes sind und Sie gewöhnlich einen Berliner, ein Stück des Kuchens, oder einige Plätzchen ergreifen, können Sie eine Mehrkorn-Waffel mit frischen Beeren oder ein kleines bisschen Honigs denken wollen. Es hat weniger Gramme Fett und Kalorien, und es wird Sie mit der Substanz versorgen Sie müssen voll länger bleiben, und es wird helfen, diesen süßen Zahn ebenso zu befriedigen. Wenn Sie gewöhnlich eine Tasche von Chips haben, versuchen Sie eine Schüssel von Zerealien mit Weizen chex, und Kleie-Flocken gemischt zusammen. Es wird Sie mit dem Knirschen versorgen, das Sie brauchen, und es eine gute Quelle der Faser und des Herzens gesund auch ist.

Wenn Sie Popkorn bevorzugen, wenn sich auf der Couch zusammenrollen, um fernzusehen, oder Ihr Lieblingsfilm diese Vielfalt stattdessen versuchen. Vermischen Sie sich etwas Luft ließ Popkorn mit etwas dunklem schokoladenbraunem Schnitzel knallen. Es wird Ihnen ein wenig Süßigkeit mit dem Popkorn geben, um es den vollkommenen Filmimbiss ohne die ganze Extrabutter und Salz zu machen, die sich auf den Kalorien verpacken lassen. Wenn Sie nach einigen Imbissen suchen, um Zwischenfrühstück und Mittagessen zu haben, versuchen Sie ein halbes ganzes Weizen-Engländer-Muffin mit Erdnussbutter. Es wird helfen, Sie voll und zufrieden bis zum Mittagessen zu halten, so machen Sie eine Reise nach dem Automaten für das gefüllte Vergnügen einer Kalorie stattdessen nicht.

Wir alle haben Sehnsüchte, und wir alle brauchen Imbisse, um uns zu helfen, es im Laufe unseres Tages mit genug Energie zu machen. So, anstatt Imbisse aufzupicken, die mit leeren Kalorien voll sind, die Sie sich träge, schwach, und sogar verrückt später werden fühlen lassen, versuchen Sie eine dieser nahrhafteren Optionen. Sie können daran überrascht sein, wie gut sie Sie sich fühlen lassen und sie für die Gewichtsabnahme ebenso besser sind.