Schlankmacher Lebensmittel. Gewichtszunahme und Gewichtsabnahme

Schlankmacher Lebensmittel

Viele Menschen fragen sich, warum es ist, dass einige Menschen Gewicht leicht anziehen können, während andere nicht tun. Außerdem sind einige Menschen im Stande, ihren Lebensstil ganz leicht zu ändern und Gewicht zu verlieren, während andere es schwierig finden, sogar ein Pfund zu verschütten. Die Antwort liegt im Metabolismus des Körpers. Wenn eine Person einen hohen Metabolismus hat, ist er im Stande, Kalorien schneller zu verbrennen, als die Kalorienaufnahme. Folglich wird diese Person Gewicht schneller verlieren.

Der zweite Grund für die Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme liegt wirklich in unserem Verhalten. Wenn wir schlechte Essgewohnheiten haben, werden wir Gewicht nicht verlieren, bis wir jene Gewohnheiten ändern. Der dritte Grund für die Gewichtsabnahme oder Gewichtszunahme ist psychologisch. Meine Ernährungswissenschaftler und Diätetiker denken das zu einem sehr starken Bestimmungsfaktor. Viele Menschen haben falsche Auffassungen oder Glauben darüber, wer im Stande sein wird, Gewicht zu verlieren, und wer nicht wird. Deshalb, bis diese falschen Auffassungen geklärt werden, wird eine Person nicht im Stande sein, Gewicht zu verlieren.

Einige Psychologen glauben, dass es ziemlich natürlich ist, psychologische Probleme mit dem Essen und Gewicht zu verbinden, weil Essen häufig mit Kindheitserinnerungen einer Person und seiner Beziehung mit seiner Mutter verbunden wird. Sie glauben, dass, wenn eine Mutter Liebe einem Kind gezeigt hat, indem sie das Kinderessen gegeben hat, dass Kind, wenn er aufwächst, Schwierigkeiten haben wird Diät zu halten, weil das Einschränken der Aufnahme des Essens mit dem Gefühl vereinigt wird, ungeliebt zu sein. Andererseits, wenn eine Mutter das Essen des Kindes kontrollieren würde und das Kind anfängt, gegen die Regierung der Mutter zu rebellieren, dann würde dasselbe Kind wie ein Erwachsener damit enden, zu viel zu essen, wie er noch unbewusst rebellieren würde.

Jedoch können die psychologischen Implikationen der Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme nicht in solchen einfachen Begriffen ausgedrückt werden. Wenn es zur Gewichtsabnahme kommt, sind viele Menschen das wirklich glückliche Denken an verlierendes Gewicht. Jedoch, wenn es anfängt, in Wirklichkeit zu geschehen, sind sie erschrocken und können damit enden, ihr Gewichtsabnahme-Programm zu stören. Das konnte sein, weil sie Angst haben, die Welt ihr echtes selbst sehen zu lassen.

Es muss betont werden, dass viele der Ängste oder wünschen, dass eine Person über das Verlieren hat oder Gewinnung des Gewichts wirklich an einem unterbewussten Niveau stattfinden. Was die Person auf einem bewussten Niveau fühlt, wird ziemlich verschieden sein. Deshalb, wenn die Person die psychologischen Probleme erledigen kann, die mit der Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme verbunden sind, wird er im Erzielen seines Zieles viel erfolgreicher sein.

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