Beste Abnehm Methode. Gebäude gegen das Verlieren

Beste Abnehm Methode

Ich bin ein Gewichtsabnahme-Trainer, der den Begriff "Gewichtsabnahme verabscheut."

Ich weiß. Ich verwende es noch. Tatsächlich wird es überall in meiner Website vergipst. Und sogar ich denke manchmal, "Ich muss einige Pfunde verlieren."

Die Tatsache ist, dass "Gewichtsabnahme" die um das Wollen verwendete gemeinsame Sprache ist, ein ideales Körpergewicht zu erreichen, so gehe ich gerade mit dem Fluss.

Also, Sie fragen sich wahrscheinlich, was mein Problem mit den Wörtern, "Gewichtsabnahme ist?"

So, wollen Spiel seit einer Minute wir. O.k.? Ich bin dabei, Ihnen einige Fragen zu stellen, und ich will, dass Sie Ihre emotionale und physische Antwort nach jedem bemerken. Bereit?

Sie möchten einen erstaunlichen und gesunden Körper lieber bauen?

oder

Sie möchten Gewicht lieber verlieren?

So?

Bemerkten Sie den Unterschied?

Wollen wir den folgenden tun.

Sie möchten Ihrem Körper mit köstlichen und nahrhaften Nahrungsmitteln lieber Brennstoff liefern?

oder

Sie möchten weniger als 1,600 Kalorien pro Tag lieber essen?

Als jemand, der mit dem Gewicht gekämpft hat, kann ich von der Erfahrung sagen, dass die erste Frage mich aufregt. Es ist die Frage, die mich hat, gedämpfte Gemüsepflanzen und Naturreis für das Mittagessen bestellend und jeden Bissen liebend.

Gegen:

Die zweite Frage, die mich mich vom Gedanken an einer anderen Diät, mehr Beschränkungen und einer schließlichen Sauferei von mir ducken lässt, mir erzählend, dass ich etwas verpasse. Ja ist es dasjenige, das mich haben wird, ins eingefrorene Plätzchen-Geld in einer Sache von Sekunden grabend.

Wenn Sie sich darauf konzentrieren, zu bauen und zu schaffen, trägt es eine verschiedene Energie als der Gedanke am Verlieren von etwas.

Außerdem kann unsere Sprache uns aufregen oder uns weißes Fingergelenk zu unserer Absicht machen.

In dieser Woche konzentrieren Sie sich darauf, was Sie schaffen wollen, aber nicht was Sie loswerden wollen. Bemerken Sie außerdem Ihre Sprache. Wird es das Verlieren oder Schaffen konzentriert?

Kunden, die ihr Selbstgespräch zu einer Einstellung des Schaffens und Gebäudes des Berichts auswechseln, dass ihre Motivation, Energieniveau-Anstieg und der Gedanke an Eis nach dem Mittagessen zunimmt, verlieren seine verführerische Macht.

Also, bauen Sie oder verlieren?

Beste Abnehm Methode

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