02:59
Almeida
Sie wollen wirklich ein Gewicht verlieren. Sie haben Gewicht eine Zeit lang verlieren wollen. Warum können Sie nicht angefangen werden? All das läuft auf Sie hinaus müssen genug Motivation haben, um Sie aus der Furche anfangen zu lassen, in der Sie sind. Es ist dasselbe als das Steigen eines Hügels. Sie müssen ihm ein bisschen mehr Benzin geben, um das Bewegen zu bekommen. Hier ist ein Brennstoff.
Es würde nett sein im Stande zu sein, Motivation zu kaufen. Es würde viel leichter sein, wenn Sie von jemandem anderem abhängen konnten, um in Ihr Gehirn zu kommen und den Motivationsschlüssel anzumachen, und das mit einem Grad geschehen kann. Echte und anhaltende Motivation muss von innen Ihrer kommen. Sie müssen setzen bis zu motiviert werden.
Was motiviert mehr als das wirkliche Vollbringen einer Absicht?
Versuch, der eine kurzfristige Absicht aufstellt, die sehr machbar ist. Ein Beispiel würde sein soll sich dafür entscheiden, ein gesundes Rezept nachzuschlagen, das für die Gewichtsabnahme entworfen ist und es für das Abendessen heute Abend zu befestigen. Als Sie getan haben, was Sie begonnen haben zu tun, wissen Sie, dass Sie gerade genau vollbracht haben, was Sie versuchten, diese Ausführung zu tun und zu genießen. Loggen Sie es unten, um auf später zu schauen. Das ist ein an Ihrer Absicht näherer Schritt. Stellen Sie sich in diesem Augenblick für Ihre Motivieren-Absicht auf.
Nachdem Sie getan haben, stellte das eine andere Absicht auf. Sie können es ein wenig härter jetzt machen. Statt des Mittagessens heute Abend, als im Beispiel oben, entscheiden sich dafür, eine gesunde Gewichtsabnahme-Mahlzeit jede Nacht zu essen. Sieh, wie viele Tage in einer Woche Sie wirklich das vollbringen können. Loggen Sie alles, was Sie getan haben. Erinnern Sie sich, dass jeder Schritt Sie näher an der großen Absicht an der Oberseite von der Treppe bekommt. Das kommt zum Gewicht, das Sie wollen und über sich selbst so viel besseres Gefühl.
Sie werden sich haben, um sich zu bedanken. Sie werden wissen, dass Sie vollbringen können, was Sie begonnen haben zu tun. Was kann mehr motivieren als das?
Überprüfen Sie meinen blogs, der unten für mehr Motivation und Blick auf die Verbindungen innerhalb für mehr Tatsachen und Information verzeichnet ist.
Schnelles Abnhemen
0 Kommentare:
Kommentar veröffentlichen