Wie Tut Übergewichtig Zu sein, Betreffen Ihre Gesundheit?

Fitness

Für fünf der zehn ersten Gesundheitsdrohungen erhalten Mayo Klinik-Namen ein gesundes Gewicht als ein Teil der Verhinderung aufrecht. Jene Gesundheitsdrohungen sind Zuckerkrankheit des Typs 2, Nierekrankheit, Herzkrankheit, Krebs, und Schlag. Offensichtlich übergewichtig zu sein, kann Ihre Gesundheit auf sehr ernste Weisen betreffen. Extragewicht kann tiefer esophageal Schließmuskel davon verhindern, richtig das Verursachen von GERD (saure Ebbe) zu öffnen und zu schließen.

Zusätzlich zu jenen Drohungen, übergewichtig seiend bringt Sie gefährdet für metabolisches Syndrom, Schlaf apnea, osteoarthritis, Gallenblase-Krankheit, Fettleber-Krankheit, und Schwangerschaft-Komplikationen.

Emotionale und Psychische Verfassung

2008 führte Die Gesellschaft für die Industrielle und Organisatorische Psychologie eine Studie, die zeigte, dass Beleibtheit einen nachteiligen hat, betreffen im Arbeitsplatz. Wie man fand, war auf das Gewicht gegründete Neigung mehr überwiegend als Rasse oder Geschlechtneigungen. (1)

Mehrere Studien zeigen eine Verbindung dazwischen, übergewichtig und Depression zu sein.

Finanzgesundheit

Übergewichtig zu sein, betrifft das Notizbuch auf mehrere Weisen. Fettleibige Leute zahlen um 42 % mehr für die Gesundheitsfürsorge als Patienten des normalen Gewichts. Gesundheitsfürsorge, Gesundheitsdienst für Bedürftige, und private Versicherer zahlen mehr für fettleibige Begünstigte. Es gibt auch höhere Kosten für verschreibungspflichtige Medikamente. (2)

Eine andere Art, wie übergewichtig zu sein, Finanzgesundheit betrifft, ist im Überschreiten auf Lebensmittelgeschäften und Kaufen der falschen Typen von Nahrungsmitteln. Einige Menschen denken, dass frische Gemüsepflanzen teuer sind, aber dann nichts denken, 2,00 $ für die leeren Kalorien in einem Cola zu bezahlen.

Geistige Gesundheit

Das tiefe Nachdenken auf Problemen wie Welthunger und Verhungern stellt Nahrungsmittelverschwendung in einer anderen Perspektive.

1997 tat der USDA eine Studie, die zeigte, dass Amerikaner mehr als 27 % des Essens wegwerfen, das für den Verbrauch verfügbar ist. Und doch sind 68 % aller Amerikaner übergewichtig. Das entspricht zu einer doppelten Verschwendung des Essens. Wenn wir über große Gesellschaften oder Restaurants hören, die massive Beträge des Essens auswerfen, werden wir empört. Wir denken nicht, wie insgesamt wir mehr Essen vergeuden als die großen Gesellschaften.

Was können wir tun? Hören Sie auf sich überzuessen und hören Sie auf, mehr Essen zu kaufen, als notwendig. Wenn wir an die Wiederverwertung, das Wiederverwenden, und das nicht Vergeuden von Produkten glauben, dann müssen wir Essen einschließen. Wenn wir insgesamt eine Kampagne begannen, persönliche Verschwendung des Essens zu beenden, konnten wir Welthunger beenden? Vielleicht nicht, aber konnten wir eine große Beule darin stellen. Mindestens konnten wir eine Beule in unserem Gewicht stellen.

(1) biomedcentral.com/1471-2458/8/421

(2) NIH Veröffentlichung Nummer 04-4158