Wie man Gesichtsgewicht Schnell - Ein Einfaches System Verliert

Für diesen Artikel werde ich ausführlich berichten, wie man Gesichtsgewicht verliert, indem man ein sehr einfaches System erklärt, das Ihnen helfen wird, jetzt angefangen zu werden.

tun Sie Sie erstens irgendein hat eines dieser Probleme

A) Sie haben einen dünnen und mageren Körper, aber Sie haben ein fettes Gesicht, und wollen wissen, wie man Gesichtsgewicht verliert

oder

B) Sie verloren kürzlich Gewicht, aber irgendwie bleibt das Gewicht auf Ihrem Gesicht dasselbe.

Das ist Ihr größtes Problem...

Das häufige Problem hat mehr Gesichtsgewicht, als Sie sollten, während der Rest Ihres Körpers überhaupt nicht übergewichtig ist.

Und wenn ich Ihnen sagen sollte, dass dort ist ein Weg, Gesichtsgewicht ohne plastische Chirurgie, oder verlierendes Körpergewicht zu verlieren?

Bedauern Sie, dass Sie Gesichtsgewicht nicht verlieren konnten? Wenn nur Sie dieses spezifische Gebiet ins Visier nehmen konnten, um Gewicht zu verlieren, können Sie kommen dieser Teil von sich selbst behandelte, und Leben würde so viel leichter sein, Sie würden viel attraktiver aussehen, Sie werden mehr Aufmerksamkeit vom entgegengesetzten Geschlecht oder einer besseren Chance bei Vorstellungsgesprächen bekommen, und Sie müssen sich nicht unsicher darüber fühlen, wie Ihr Gesicht besonders in Fotos mehr schaut. In einem Moment bin ich dabei ausführlich zu berichten, was Sie tun müssen.

Also warum das Verlieren des Körpergewichts nicht eine gute Weise ist, Gesichtsgewicht zu verlieren

Sie können gehört haben, dass in der Größenordnung von Ihnen, um Gesichtsgewicht zu verlieren, Sie Ihr gesamtes Körpergewicht oder Körperfett-Prozentsatz verlieren müssen. Es ist wahr, dass Sie ein spezifisches Gebiet nicht ins Visier nehmen können, um Gewicht zu verlieren. Jedoch gibt es Wege, wie Sie Ihre Chancen vergrößern können, Gesichtsgewicht zu verlieren. Einer des Grunds, warum Sie mehr Gewicht auf Ihrem Gesicht haben, ist, weil das Fett von Ihrer Kalorienaufnahme (kann durch die Genetik sein), gerade in Ihr Gesicht zuerst vorher irgendwo anders versorgt.

Hier ist der Trick

Wie wir alle wissen, sind Muskeln sehr gut an brennenden Kalorien, so, je mehr Muskeln Sie haben, desto mehr Kalorien Sie brennen, so soll die beste Weise, Fett davon abzuhalten, in Ihrem Gesicht zu versorgen, Muskeln bauen.

Um Ihnen zu helfen, Gesichtsgewicht zu verlieren, müssen Sie stärken und Ihre Gesichtsmuskeln abtönen. Ihr Gesicht hat Muskeln gerade wie jedes andere Gebiet Ihres Körpers, so hat es Sinn, Ihre Gesichtsmuskeln auszuüben, um Gesichtsgewicht zu verlieren.

Jetzt, im Falle dass Sie denken könnten, dass Gesichtsmuskeln zu haben, Sie hässlich könnte aussehen lassen, ist das nicht wahr, tatsächlich ist es das ganze Gegenteil. Muskeln bauend, zieht es die Haut zusammen, die Ihnen ein glatterer und geformter Blick gibt. Ihre Haut ist ein elastisches Organ, das die Konturen Ihrer Gesichtsmuskeln bildet, mit einem richtigen Programm trainierend, wird sich Ihre Muskeln zusammenziehen und sich straffen lassen und würde so Ihre Haut zusammenziehen, das wird Runzeln reduzieren und das Ausdehnen Ihrer Haut aufhören, die Sie jünger und gesünder aussehen lässt.

Es gibt ungefähr 140 verschiedene Gesichtsübungstechniken, die Sie lernen können zu tun und ich das ein bisschen später richten werde. Aber das wichtigste Ding, das ich versuche durchzuführen, besteht darin, dass das nicht schwierig ist.

Wenn auch es unmöglich scheinen kann, und so vereitelnd, um jene rundlichen Backen und Doppelkinn zu einem Punkt zu haben, wo Sie sogar plastische Chirurgie denken könnten, aber müssen Sie begreifen, dass das nicht hart ist, wie das Verlieren Ihres Körpers beschweren Sie gerade müssen in Ihrer Gesichtsübung und in Ihrer Diät entsprechen.

BEMERKEN SIE: Keineswegs sollten Sie plastische Chirurgie an diesem Punkt, weil denken warum sollten Sie 1,500 $ zu mehr als 5,000 $ für die buccal fette Verminderung oder eine Backe-Verminderungschirurgie ausgeben und Ihr wertvolles Gesicht gefährdet der Backe hollowing und dauerhaften Gesichtslähmung stellen, wenn Sie Probevorführung diese hoch entwickelten Gesichtsübungen können, um Gesichtsgewicht zu verlieren, das ich dabei bin, Ihnen zu zeigen?

Einige schnelle Tipps

Ein schneller Tipp auf Ihrer Diät, um Gesichtsgewicht zu verlieren, soll röteres Fleisch oder irgendetwas essen, was Ihnen einen guten Betrag des Proteins gibt. Gesichtsaufgeblähtheit kann verursacht werden, Überwasser in Ihrem Gesicht versorgend, Protein kann Aufgeblähtheit in Ihrem Gesicht verhindern, weil es hilft, Wasser aus Ihren Blutzellen zu veröffentlichen.

Essen Sie auch mehr Dinge, die Sie mit Ihrem Mund kauen können, ist das Kauen eine gute Form der Übung für Ihr Gesicht wie Ihre Kiefer. So fangen Sie an, Ihr Gesichtsfett davon zu kauen.

Ein anderer Tipp soll Ihre Kalorienaufnahme reduzieren, kleinere Mahlzeiten essend, aber mehr regelmäßig alle 3 Stunden essen, um Ihren Metabolismus zu vergrößern, das wird Ihren Körper das Essen bearbeiten lassen, das Sie schneller essen, welche Blätter weniger Kalorien, um in Ihrem Körper als Fett zu versorgen, und wie Sie wissen, die ganze Kalorie, die Sie essen, gerade zu Ihrem fetten Gesicht anyways gehen wird, so stellen Sie sicher, dass Sie den Betrag von Kalorien reduzieren, in denen Sie stellen.

Sie brauchen nicht durch all das überwältigt zu werden. Alles, was Sie wissen müssen, ist, dass der Schlüssel, Gesichtsgewicht zu verlieren, Gesichtsübungen und das Reduzieren des Betrags von Kalorien ist, die Sie verbrauchen. Es ist dem Gehen auf einer Gewichtsabnahme-Übung und Diät für Ihr Gesicht ähnlich.